Menu

Блог: Советы

Укрепляем иммунитет – 5 полезный и вкусных напитков для здоровья

Укрепляем иммунитет – 5 полезный и вкусных напитков для здоровья

Свекольный латте, «золотое» молоко с куркумой, витаминный коктейль с имбирем, клюквенно-яблочный смузи, морковно-банановый смузи – в этой статье мы расскажем о самых полезных напитках для укрепления вашего иммунитета.
Вкусно и полезно – 5 легких перекусов во время диеты

Вкусно и полезно – 5 легких перекусов во время диеты

Аппетитный фитнес-батончик, нежирный сыр и творог, «правильные» бутерброды, сытные рулетики, смузи – все эти перекусы чрезвычайно вкусные и полезные. Если вы хотите перекусить и при этом не навредить своей диете, то такие перекусы – как раз то, что нужно.
5 идей для тех, кому надоела обычная яичница

5 идей для тех, кому надоела обычная яичница

Яйца просто незаменимы для человеческого рациона, вот только со временем традиционные яичница и омлет могут надоесть, и здесь вам на помощь придут несколько наших идей оригинальных яичных блюд.